明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
元旦の昨日はまったりとお正月を堪能。
オフ。
今日は朝から｢箱根駅伝｣を鑑賞してモチベーションを頂く。
息子氏の体力が持て余してるので
プラスチックスキーを買いに行っていざデビュー。
歩ける程度やけどまぁええでしょう。
帰宅してからモチベーションがある内にローラー。
今日もいつもの強度でしっかり汗いておく。
心拍もしっかり上がり、キープできてた。
コンディションは良いみたい。
明日の箱根駅伝の復路も楽しみ。
お出かけするからちょっとしか観られへんやろうけど。
