今日も昨日同様

帰宅後、風呂前に筋トレ。

ホイール15 3

プッシュアップ20 2

プランク40

サイド30

自重スクワット30 2

風呂でてストレッチ。

家事こなしてたら時間が足りないっっ。

色んな事やりたいのに！