貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

トレーニングタイヤ /夜筋トレ

来シーズンに必要な物。

まずはトレーニング用タイヤ。

 

 

 

 

定番中の定番(らしい)

コスパと耐久性、申し分なし。

重量もあるしトレーニングにはもってこい。

アマゾンだと送料込みで2本で約4000円。

ウィグルだと2本送料込みで約3200円

ウィグルのデメリットは到着まで時間がかかる事。

ただ、来シーズンの実走(3月中旬あたり?)から履くと考えると時間かかってもええかなと。

 

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夜は筋トレを。

 

ホイール20 2

プッシュアップ20 2

自重スクワット30

腿上げ各10 2

 

ストレッチも少々して終了。