チューブ

スローパンクしたチューブ、パッチを貼って再利用せんとね。勿体ないやん。

1本1100円もするしどちらからと言うと軽量(約70g)の部類に入るかと思うし。トレーニング様で使ってるし。

BRIDGESTONE ANCHOR (ブリヂストンアンカー) EXTENZA 軽量チューブ 仏48mm F310102 WO700x18-25C

帰宅後、風呂前に久しぶりに筋トレ。

自重スクワット25 2

プッシュアップ20 2

プランク30S 2

家事もこなしまっくたぞっと。

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