貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

体重計ったら。

久しぶりに体重計ったら59.1。

昨日はストレスのせいで一日中何かを沢山食べたい衝動にかられてた。

禁断な物にも手をだして、夕食もいつも以上に食してしまった。。。

それやのにそんなに体重が増えてない。不思議。

 

今日も朝練レスト。

今後は予定どうり平日朝練は週1,2位でいこう。

もうこの事書くのがめんどくなるので

基本書かんでおこう。

 

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夜はバタバタしてなんもできんかった。

 

 

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学

  • 作者: ジェイムズウィッツ,西薗良太
  • 出版社/メーカー: 東京書籍
  • 発売日: 2018/09/01
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
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上記の様な本、読みたいな。

しかし本って高いよなぁ(T_T)