お出かけ /からの夕練1h

友だちと朝練しようとしたがウェットでできーず。

かなり粘ったけどアカンかった。。。

天気は快晴。

なのでお出かけ。

乗り物いっぱい乗って遊んだ。

この市の貴重な観光資源なのでしょう、結構なお値段する乗り物もあった。

買い物して帰宅。

のちに1h位夕練へgo。

1h7min 26.8km

平地を行く。

PMで走るとコンディションが全然違う。

体が起きてる。

それとチームトレーニングの成果がでている。一人じゃできひん領域で走るとこんなにも違うものか。

サドルポジションも良さげでヨカヨカ。

自撮りスタンド試したけど上手いこといかん。