貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3。トレーニング、レースを中心に子育ての日常なども記載。

朝練15km

430に目が覚めるがスパッと起きれない!

なんとか起きてコーンフレーク食べて

ホイールを交換。

今日はディープホイールで。

530に出発。

 

時間があんまりないので平坦のみ。

久しぶりにPR狙ってみよっかなっと。

 


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くっ。1s足らず

狙いに行って取れないのはあきませんな。

max165bpmまで。

 

帰路は体幹を意識して回して終了。

 

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大会まで後3日。

少しづつ作戦を考えていて

セクションを分けて考えてみようと思っています。

 

この大会のレースレポートは仕事の関係上かなり遅れると思いますので前もって書いておこう。