5に起床。
今日は昨日買ってもらったグラノーラ朝食第一弾。
半額に心躍った。一様添加物系は少ない品物。
味は甘すぎず食べやすい。飲むヨーグルトぶっかけてたら食べやすかった。
外は天気予報どうり小雨なんでめちゃ久しぶりにローラー。
ニセコクラシックの映像みながら気休めで終了。150bpmまで。
時間きっちりに終われるのはええねんけど、悪い意味ですぐに息が上がる感じがするし辛い気がする。
景色変われへんから余計に辛くなってるんかなぁ。
そんな事思ってたら腹が痛くなってきたのでこの時間で終了。
原因はグラノーラか?気温か?
明日は実走したいな。