貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

朝練51min


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約一週間ぶりのトレーニング。

思ったとうり回復してて足はフレッシュ。

やけど当たり前やけどパワーアップはしてない。

今日はリハビリ的な感じでmax150bpmまで。