朝練1h13min

金曜日　レスト。夜にオイルアップ。

土曜日　朝練 1h13min 26.4km 171bpmまで。

今週から登ってる坂を1本だけ。

明日はレースなんで色々と確認（した気に）なって登ってそそくさと写真撮る。

帰りは流して走る。あー、いい天気。

このままどこかへ走り去りたいと思える位。

この後の仕事が憂鬱になるわ(´Д｀)

帰宅後ややタイムオーバーでバタバタ。

子どもと一緒に出発。

明日は第2戦目のヒルクライムレース。

4kmと短いこのコース。

どこまで出来るのか楽しみ。