火、水曜日
火曜日 実走
■41:53min 16.6km av23.8km/h
水曜日 実走
■31:30min 13.4km av25.6km/h 168bpmまで
今週末は開幕戦。最後の悪あがき的な朝練。
内容的には自分では中々いいのかなと思い込んでるけど、
大会の過去3年のリザルトみたら結構な結果でショックを受けたわ。。。
ただやれることはやっておこう精神で。
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朝練やってるもんで夜が眠い・・・
のでブログ更新が滞る感じがすることを書いておきます。
ま、ファンが居る訳でもないので関係ないかっと。