昨日と今日で118km
日曜日2H37MIN 59.1KM
滝野周回+小林峠
月曜日2H35MIN 59,4KM
滝野周回ショート1+大周回。
本日の月曜日はチームメイトの方と2名で。
西側TTではベストを更新できたりとやはり相乗効果で全然違う。
ショートコース終わって休憩してさーいこうってなったら
なんとハンガーノックになる。。
スポーツ羊羹を頂きなんとか回復。ありがとうございました。
距離的にも日曜日とほぼ同じなのでショートコースいれた今回のコースはすごいイイ。教えていただいて更にありがとうございました。