貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

朝実走24min

天気がもったので久しぶりに外。

 

■24min 8.3km

 

時間も無かったので近場を往復。

モモを使わへんように、引き足を意識して回す。風が強いので抵抗を少なくするフォームで。

少しの時間やけどやっぱ外はいいなぁ。

 


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写真撮って帰路に向かう途中にお腹がゴロゴロと鳴る(+_+)

昨日の下剤が日をまたいで効いてきとる。

やや急ぎ足で回す。・・・セーフ!

全てのバリウムを出し切ってミッションコンプリート。