シートポストカット / 筋トレ

5センチほどカットしてみた。

 

結果25グラム軽量化。こんだけか・・・

っと思うのと同時にちょっとした自分のオリジナル化は嬉しい。

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久しぶりに筋トレ。体幹系と下半身を2セットづつ。

うーん、弱っている気がした。これも計画どうり続けていかんとね。

ちなみにストレッチは毎日やれているので成果はあるっぽい。

これちらの方も頑張りたい。