貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

ボディケア 

仕事の蓄積疲労が出始めて心身のバランスを崩したりしていたので

嫁がこんな物をファイテンさんから無料レンタルしてきてくれた。

 


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メタルシャワーたる品。

疲労回復、血行促進を促すと言う所やろうか。

自分のケースではストレスで呼吸が浅くなる事が多々あるので胸に20分ほど当ててみたらすげー楽になった。

なんて効果の出やすい体なんやと我ながら笑える。

腰にも当ててみたら次の日、違う。軽い。

それに+してファイテンのテープも貼っておいた。

これで少しはまになるやろう。