貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

出社前のローラー17min / 551の豚まん

17min dst9.2km av32.3km/h

 

出社前に迷った末にちょろっとだけ。

90rpm前後で。

終始ペダリングを意識しながら行う。

モニターがあったらどんな数字が叩き出されるんやろうと思いながら基本を忠実にしながら回した。

 

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https://www.instagram.com/p/BZ8S_1PDbJJ/

551の豚まん

 

親が来札。

お土産に買ってきてくれた。

美味すぎちゃんーー