貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年レースシーズン終了し只今オフ。この時期に色々とやっておこう。

風邪気味一家

昨日の帰宅後からどうも喉の調子が悪いな。

そう思って寝て本日、悪化。

あー、毎年のやつや。

自分は喉、鼻水、鼻づまり、声が変化、ご飯の味がせーへんの流れで

回復に向かう。

初期状態の時に手を打てばこのパターンやねんけど、

時々悪化していくパターンもある。

昨日のトレーニングが結構体にきていたのか免疫力が低下したんやね。

っと思ったら嫁、子どもまでもよく似た症状が・・・

とにかく回復優先で生活しよう。

来週の連休は七五三なので。