自転車通勤は片道約20分。
この時間だと痺れはまったくなかった。
はやり２時間位乗った時は同じ姿勢で長時間居るから
圧迫されて症状がでるんやな。
自転車通勤でフォームを変えてみようと思いたちやってみた。
骨盤を立てる、背筋をまっすぐにするイメージ。
サドルのやや後ろ気味のポジションでペダリング。
このフォームで2時間乗ったらどうなるかはまだ少し先かもしれんけど、
対策案は何個か持っといた方がいいよなー。
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スマホのUSBにキーボード入れてブログを更新してみた。
スパスパ書けて快適。
なんで今まで気づかんかったんやろか。テクノロジー万歳。
