貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3。トレーニング、レースを中心に子育ての日常なども記載。

レースまでカウントダウン。

4時一度目が覚める。寝起きとともに体が重いしすげー眠い。

泥から這い上がってくるようにトイレへ。

二度寝

5時30分にめちゃくちゃ久しぶりに目覚ましで起こされる。

完全に日曜日の疲労物質やな。

昨日のストレッチやらで流れてきたんやね。

セルフメンテナンスしといて良かった。

 

今日もストレッチ、セルフマッサージのみで。

明日は早朝に起きれたら軽く走ろうと思ってます。