レースまでカウントダウン。

4時一度目が覚める。寝起きとともに体が重いしすげー眠い。

泥から這い上がってくるようにトイレへ。

二度寝。

5時30分にめちゃくちゃ久しぶりに目覚ましで起こされる。

完全に日曜日の疲労物質やな。

昨日のストレッチやらで流れてきたんやね。

セルフメンテナンスしといて良かった。

今日もストレッチ、セルフマッサージのみで。

明日は早朝に起きれたら軽く走ろうと思ってます。