貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年レースシーズン終了し只今オフ。この時期に色々とやっておこう。

自転車通勤で回復を。

天気が良いので自転車通勤。

ケイデンス上げて回復させる感じで回す。

ギアアップしてトルクかけようもんならモモに痛みが走るレベル(^^;)あー、情けない。

 

今週は天気がいいので通勤で回していきつつ、様子見て一発朝練を入れたい所。

でも最優先は疲労回復で!

 

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#宮ノ森ジャンプ競技場こんな高さからジャンプできる気がせーへん( ・_・)