自転車通勤で回復を。

天気が良いので自転車通勤。

ケイデンス上げて回復させる感じで回す。

ギアアップしてトルクかけようもんならモモに痛みが走るレベル(^^;)あー、情けない。

今週は天気がいいので通勤で回していきつつ、様子見て一発朝練を入れたい所。

でも最優先は疲労回復で！

#宮ノ森ジャンプ競技場こんな高さからジャンプできる気がせーへん( ･_･)