貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年出場レース→7月ニセコクラシック(70km)・8月ニセコhanazonoヒルクライム・9月札幌市民体育大会サイクルロードレース

出勤前20キロ実走

tm50.41

dst20.3km

av24km/h

max40.3km/h

(stravaログより)

 

https://www.strava.com/activities/1018045612/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1496436910
f:id:kenta1818:20170603103015j:image

 

stravaによると自己記録が更新されてた。

こういう小さい事でモチベーションになるシンプルな自分です。

 

 

ローラートレ同様にガーーっとスプリント的な事をやって心拍と脚に刺激入れた後、すげー巡航がスムーズ。

コレはいい発見でした。

 

あー、新しいスマホ、文章入力の際のレスポンスが遅すぎてイライラするーーーーー