貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。2017年予定レース→7月ニセコクラシック(70km)・8月ニセコhanazonoヒルクライム

16.5 kmローラー

tm36.07

dst16.52km

av27.2km/h

max60.6km/h

20秒スプリント40秒レスト×5本

https://www.strava.com/activities/1015762033

 


f:id:kenta1818:20170601213503j:image

 

まーまーな内容やったかな。

やっぱスプリント入れてからの方が足が動くわ。

その後の巡航も32km/h位でいけた。

 

日曜日まで雨みたい。マジ勘弁やで。。。