2017-05-31 熱中症注意 日常 自分は一度、熱中症をやってます。 仕事中になったんですが、発症条件は以下のとうり。 ・急に温度が上がる ・無風状態 ・塩分、電解質の不足 ・寝不足 自分はこんなところです。体力には自信があったんですがまったく関係ないみたいですねー。サッカー日本代表のトップ選手でさえ、中東遠征時、発汗させる体にするのに最低3日かかるらしいですし。 暑さに弱いので日中レースの対策も必要です。 トレーニングも朝夕方しかしてないしね。そーいやー去年のニセコハナゾノヒルクライムもちょっと危なかったっけ。