山系のルートで実走42キロ / 千歳ピッピ
4時に目が覚めて、グダグダして4時50分に起床。
今日は朝イチ飯はバナナ。
やっぱりいい。即エネルギーになってる感じがするわ、
南東の風8m(tenki.jpより)と言う事らしいので豊平川河川敷を南へ下って小林峠+旭ヶ丘公園と言う山系のルートで行ってみた。
tm2,02,37 dst42,07km av20,5km/h max51,6km/h
獲得高度546m(stravaより)。
この高度で結構ヒーヒー言うてましたよ、ええ。
少しニセコクラシックが不安になりました。
やはり平日をどーするか次第なんでしょうね。。
帰宅後に、シャワー、朝食、洗濯とこなしてお出かけ。今日は千歳にある室内遊具場ぴっぴって所で。
入場する際、すんげー行列でした。
息子は90分、全力ではしゃいで、帰りの車内で90分爆睡してました。
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