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貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。2017年予定レース→ニセコクラシック(70km)

夜ローラー

30min dst12,68km av25km/h max35,2km/h 負担1 ブラケットフォーム

ぴったり一週間ぶりに。
間違って負担1で回してしまった。
ただ30km/hオーバーの巡航がすげー楽だった。
6枚目15Tで75rpm位で。
少しづつギアの幅を利かせていこう。




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