貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの貧乏貧脚ロード乗り。愛車→メリダライド80(改)。2017年出場レース→7月ニセコクラシック(70km)・8月ニセコhanazonoヒルクライム・9月札幌市民体育大会サイクルロードレース

筋トレ 

プランク25秒×3
サイドエルボー25秒×3
背筋20×3
腕立て伏せ20×3
自重スクワット20×4

自分への葛だ。
鈍りきった気持ちを払拭するためか
ようやく重い腰を上げて三日ぶりにトレーニングを再会したk選手。

「まずまずだ。これから頑張るよ。」

と、逞しいコメント。
今後の活躍に期待がかかります。

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ここ何日か薄っぺらい内容の記事しか書いてないなぁ。あ、元々内容がないしええか。
毎日書くようにしとりますがネタがないときはご覧のとうり薄くなります。
備忘録だと思って許してくださいませ。
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