貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

シーズン3のオフシーズン。日常とトレーニングを中心に子育てなども記載。

コンディション不良2日目

昨日は20:30には布団へ。
植物性プロテインを飲んで就寝。
朝は昨日より回復に向かってると思われるが、ここから毎回厄介で悪化するかの瀬戸際なのです。

今日も仕事から帰宅後、回復に専念。


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