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貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。

夜ストレッチ

帰宅して夕食食べてからどうも胃がキリキリする。
二日連続で痛む。
なにかしらのストレスがかかってるっぽいわ。
メンタル面で強くないので体にモロにくるタイプです。


今日はシャワー後に入念にストレッチのみで。
毎回これくらいやりたい所やけど、時間がうまくとられへん。



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