貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年レースシーズン終了し只今オフ。この時期に色々とやっておこう。

朝ローラー /  買い物

40min dst17km av25,2km/h max34,8km/h 負担L ほぼブラケット持ち

サドルのポジションを少し前(1センチ位)にして、しっくりきた。
今日はギアチェンジせずに、ケイデンス90前後で一定走。
どちらか言うと「トルク」で回すタイプだと思うので時々こう言うケイデンスで回すトレーニングもせんとね。

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AMは日用品の買い物へ。
帰宅後は自宅にて子どもと遊ぶ。
挑戦がてらに映画「ペット」を鑑賞してみたけど、小学生向きのストーリー展開。途中まで付き合ってくれましたとさ。




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