三連休最終日 / トレーニングオフ
昨日のトレーニング後に体が冷えたのか体温が下がってしまい、ちょっとした腹痛に。
33歳の割には代謝が良くて基本すっげー暑がりなんですが、胃腸があまり強くないのです。厄介やで、ほんま。
これが実走トレーニング中とかにきたらほんまテンション下がる。
レースになったらどーしたらいーもんか。。
今日はPMより生活用品の買い物へ。
ビタミンのジュースを飲んだらまた腹痛に(ToT)
まだコンデションは正常じゃなかったのね。
腹痛にならんかったら帰宅後にローラー回そうと思ってたが中止。
三連休最終日はトレーニングオフになりました。
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