正月休み4日目 / トレーニングオフ
朝5時頃に目が覚めて7時30分の起床まで布団の中でグダグダ。
こんな事は正月休みにしかできんことなので大いにグダグダ。
AMは子どもと自宅で遊んでその後に私が昼寝。
PMは買い物。
今日もトレーニング休み。
そろそろ回そうかなと思うけどスプリントは当分封印かな。巡航トレを基本のして2月に入ってから本格的に行えればなと。ま、とか言いながら刺激を入れる意味で数本入れてみたりすると思いますが。
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