正月 / トレーニングオフ
明けましておめでとうございます。
今年もこのブログともども、よろしくお願いいたしますm(__)m
6時ごろ目が覚めるが異常に眠く、ウトウトしてると7時30分になり起床。
まとまった休みは御盆以来なので体がリラックス状態になっとるな。
その後も12時前にベットに入り込んで昼寝。
15時前に初詣へ。
帰りにマ○ドのポテトを買って帰って食べた。
が、これが良くなかった。
ちょっとしたお腹ピーピーになったわ。
胃腸の調子が乱れる時に食べるとなるんやね。
http://mcd-adviser.seesaa.net/s/article/404781426.html
その腹痛を楽しん(？)で言うてるまに晩飯。
何も喰う気にならん。いや、お茶ずけが喰いたい。
松前漬の数の子突っ込んで食べて終了。
今日もトレーニングはオフ。
シャワー前に体重計ったら61,8。
1,3㌔増です。中々増えない体質なのでちょっと嬉しいっす。
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