貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年レースシーズン終了し只今オフ。この時期に色々とやっておこう。

固定ローラーミノウラB60-R / ローラートレ

f:id:kenta1818:20161226201418j:plain
念願叶って固定ローラーゲットです。
某フリマアプリメ○カリにてほぼ新品で12000円。お得でございました。
で早速軽めにトレーニング。


■22分 負担L ケイデンス80以上

とにかく今日は固定ローラーどんなもんだかって感じで。
良くも悪くも体幹使えなくても踏めるのでできるだけフォームとペダリングを意識してやってみた。

これは冬のトレーニング、最適ですな。




参加してます↓
クリックして頂けると更新へのモチベーションになります!

にほんブログ村 自転車ブログ 自転車レースへ
にほんブログ村