固定ローラーミノウラB60-R / ローラートレ

念願叶って固定ローラーゲットです。
某フリマアプリメ○カリにてほぼ新品で12000円。お得でございました。
で早速軽めにトレーニング。

■22分　負担Ｌ　ケイデンス80以上

とにかく今日は固定ローラーどんなもんだかって感じで。
良くも悪くも体幹使えなくても踏めるのでできるだけフォームとペダリングを意識してやってみた。

これは冬のトレーニング、最適ですな。

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