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貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。2017年予定レース→ニセコクラシック(70km)

固定ローラーミノウラB60-R / ローラートレ

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念願叶って固定ローラーゲットです。
某フリマアプリメ○カリにてほぼ新品で12000円。お得でございました。
で早速軽めにトレーニング。


■22分 負担L ケイデンス80以上

とにかく今日は固定ローラーどんなもんだかって感じで。
良くも悪くも体幹使えなくても踏めるのでできるだけフォームとペダリングを意識してやってみた。

これは冬のトレーニング、最適ですな。




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