貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗り。愛車→メリダライド80(改)。2017年出場レース→7月ニセコクラシック(70km)300人/198位。8月ニセコhanazonoヒルクライム

固定ローラーミノウラB60-R / ローラートレ

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念願叶って固定ローラーゲットです。
某フリマアプリメ○カリにてほぼ新品で12000円。お得でございました。
で早速軽めにトレーニング。


■22分 負担L ケイデンス80以上

とにかく今日は固定ローラーどんなもんだかって感じで。
良くも悪くも体幹使えなくても踏めるのでできるだけフォームとペダリングを意識してやってみた。

これは冬のトレーニング、最適ですな。




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