2016-12-17 17日(土曜日) 仕事終了、帰宅しシャワー。ストレッチ 筋トレ 自重スクワット30×1終了。今日は気まぐれで。 コンディションは良くなく引き続き風邪気味。 鼻水と咳が出る。 早く治したい。 参加してます↓ クリックして頂けると更新へのモチベーションになります!にほんブログ村