貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年レースシーズン終了し只今オフ。この時期に色々とやっておこう。

17日(土曜日)

仕事終了、帰宅しシャワー。

ストレッチ


筋トレ
自重スクワット30×1

終了。今日は気まぐれで。
コンディションは良くなく引き続き風邪気味。
鼻水と咳が出る。
早く治したい。



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