貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの貧乏貧脚ロード乗り。愛車→メリダライド80(改)。2017年出場レース→7月ニセコクラシック(70km)・8月ニセコhanazonoヒルクライム・9月札幌市民体育大会サイクルロードレース

朝から雪掻き / ストレッチ

29年ぶりの大雪の札幌です。
今朝は義理のお母さん宅を雪掻き。
これが結構な有酸素運動になります。
1時間30分はやったてたわ。

帰宅後入念にストレッチ。
普段使わない筋肉使うもんなので何か変な体のコンディションになっている。。。

今日はジムトレは無し。


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