貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年レースシーズン終了し只今オフ。この時期に色々とやっておこう。

朝から雪掻き / ストレッチ

29年ぶりの大雪の札幌です。
今朝は義理のお母さん宅を雪掻き。
これが結構な有酸素運動になります。
1時間30分はやったてたわ。

帰宅後入念にストレッチ。
普段使わない筋肉使うもんなので何か変な体のコンディションになっている。。。

今日はジムトレは無し。


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