ペダリング時間:1時間10分(位)
アベレージ:31km/h
距離:35㌔(位)
早朝はウェットのため
インスタで知り合った方と走る予定が断念。
夕方より先週と同じ周回コース(約10㌔)を二周ほど。
そのアベレージが31㎞/hです。
１周目は約18分、2周目は約19分。
あのペースでいかないとニセコクラシックもツールド北海道も厳しい、、、
ましてやツールド沖縄は夢の夢。
祝日の木曜日はＯ会に参加してまったりグループライドしてきます。
参加してます↓
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