レースに向けて最終調整!(と一度言うてみたかった!)
先週と同じルートの真駒内滝野霊園へ。
12分ほどW-UPして、前回より距離を長めにしてスタート。
時速28キロ、ケイデンス78程度で登りに入っていき、
何故か調子がすこぶる良い。
このルート最大の難所も時速15キロ(前回時速11キロ前後)で登っていき、2分50秒の短縮に成功!
「ハァハァハァ、、、」
やったぜ!俺!
スゴいぞーーーーーー
、、、っと、自分を盛り上げておかないとね(汗)
短縮できたのは事実やねんけど自分をいい意味で勘違いさせておきたいと言う意味で大袈裟に(^-^;
もうやる事はやった。(つもり)
後は天気次第やね。
大したことのない作戦的な事は後日。
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