今更ながらビンディング装着！＆山岳トレーニング

よーーーやくビンディングペダル＆シューズを装着。
これがあるないでは雲泥の差があると今日の登りのトレーニングで思い知らされました。

そのビンディングペダル＆シューズを履いて
参加するレースを仮想して登りトレーニング。
真駒内から支笏湖へと抜ける国道にて。

・距離・15,5キロ
・時間・42分

(453号線から117号線の分岐がトレーニングゴール。)

途中に下りもあるのでこの時間になったけど、
本番はずっと登り。
登りで苦しくなったら
「あ、せや。引き足つかってへん」
まだそんなレベルやけど、引き足を上手く使えれば効率よく登れるんやろうと思った。

頑張りすぎて、子ども抱っこして歩いたらつりそうです(^-^;