貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住。愛車→メリダライド80(改)。2017年レースシーズン終了し只今オフ。この時期に色々とやっておこう。

GWトレーニング!札幌、当別、石狩ルート編

明日、明後日と雨模様っぽいので今日は距離を少しでも乗ろうと6時に家を出発。

「パープルロード」を北上。
追い風に押されながら時速40キロペースで行きます。
まぁー、軽い軽い。
足に負担かけなくてこれだけ踏めれば面白い!
(ただ、帰りにちょっとした地獄をみる事になるとは、、、)

337号線から「スウェーデンヒルズゴルフ倶楽部」へ。
以前の経験した3キロほどの登り。
今日は最初からインナースタートで。
トレーニングの成果か、風のお陰かさほど苦しくならずに登りきった。

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いいとこだー。

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ここから石狩へ出ます。
まだ追い風。81号線を231号線に向かって踏みます。
この時の巡航も速度38キロほど。

231号線から札幌に向けて行きますが、
もうお気づきでしょうが、向かい風です!
ずーーーーーーーーーーっとです。
気象庁発表では5~9mの風とありますがこれもほんまか??
距離にして10キロ以上さらされて帰宅、、、、、
ふぃぃぃーーー。


【まとめ】
・2時間45分で52キロ。
・追い風はケイデンス上げて無理しない。
・時に下ハンドル持って空気抵抗をおさえる(自己満足)
・お腹が減ったらケチらへんでコンビニで何か買おう。



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