フィットネスバイクでトレーニングその3
今日も地味に夜18時45分からトレーニング。
30秒スプリントインターバルを今日は10本行いました。
しかし、地味なトレーニングやわ。
早くロードに乗りたい(;´д`)
後、早くても2ヶ月位でしょうか、雪解けになるんわ。
参加してます↓
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今日も地味に夜18時45分からトレーニング。
30秒スプリントインターバルを今日は10本行いました。
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早くロードに乗りたい(;´д`)
後、早くても2ヶ月位でしょうか、雪解けになるんわ。
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