LSDトレーニング
早朝7時ごろから初めて一時間以上乗ってきました。
しかし疲れた、、、
まだまだ貧脚、ぺーのペーです。
心肺機能もびっくりする位低すぎる。、、
40分越えたあたりから変に回復してきて回せる様になったけど、平均速度20キロ以上はのせたい所。
ま、最初のトレーニングやし焦らずいきます。
↑モエレ沼公園にて。
ふつーに車で遊びに来るけど、
ロードバイクで来たらまた訳が違う。
↑トレーニング後にカッコつけて食べてみました。
味も中々です。170円はちと高い。
甘いものがやたらと旨いです。
昼からは家族でイオンで買い物。
が、眠気でなにしてたんだか覚えてません。
老化は恐ろしいと思いました。
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