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貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。2017年予定レース→ニセコクラシック(70km)

初ライド、60分走

5時30分、起床。
6時15分 トレーニング出発
(札幌豊平川河川敷を一路、東へ)
7時30分 トレーニング終了

山々には雪とはっきり分かるほど積り、
朝は気温マイナス1℃の中、のべ一時間の初ライド。
ペースは心拍数、足腰に負担がかからん程度で行いました。

それでも、かっ飛ばしたいスプリント地点が!

f:id:kenta1818:20151122064234j:plain

30秒ほど、アタックをかけるイメージで行ってみました!
た、楽しいーーーーーーーー、、、


32歳、一人ニヤニヤしてます。
気持ち悪いです。


このスプリント地点は、今の自分のレベルでのトレーニングにもてこいです!





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