貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

札幌在住、妻子もちの33歳貧乏貧脚ロード乗りのブログ。 愛車→メリダライド80(改)。出場レース→2016年ニセコHANAZONOヒルクライム。2017年予定レース→7月ニセコクラシック(70km)・8月ニセコhanazonoヒルクライム

リハビリその4

いいぞ、いいぞ、いいぞーーーー

ってな具合で今日も15分ほどリハビリトレーニング。

今日は線路っぷちの直線300m位を
ややスピードを上げて疾走。
痛みも、なし!
順調に回復している具合が分かり、ひと安心。

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やはり、サドルのポジション変更はデカかったと強く思う。
腰に負担がかかりにくくなった(と思っている)

それと色々とプロロードレーサーの走行フォームなんかも観て自分なりに考えてみまして。
それも良かったのかもしれません。

後は通勤&休日トレーニングに移行していくのみ!




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