7(月)移動日 8(火)仕事で登山 9(水)ラン 7.7km 52min10(木)レスト11(金)ラン 5.4km 34min登山翌日の筋肉痛もほぼ無かった。三回目って事で体が慣れたか。しかし眠さは慣れない。体の新の部分の疲労は翌日でも抜けないで常に睡眠を干している状態だった。それ…