貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2020-08-23から1日間の記事一覧

22(土)リハビリライド1h25min 23(日)オフ/家族でサイクリング

ランは少なくても二週間は封印する。 負担が少ないであろうロードからリハビリライドスタート。 平日は仕事のために少なくても3日空ける事はあっても一週間ぶりに乗ると言うのが久しぶりだ。 ◆1h25min 32km いつも以下の速度で走ることを前提に、 平坦を慎重…