貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

2021シーンズはレース活動なしでトレーニングのみ。その他日常、子育て、グルメなど

2020-06-10から1日間の記事一覧

6/10(水)朝練登り×3

比較的スパッと目覚める。 プロテインと早寝(少しでも)が大事。 今日は登りを頑張ろうの日。 シッティ、ダンス、フリーと計3本完遂。 max173b。 ダンスが一番心拍増す。 先週よりタイムも心拍の上がり方も良くなっているけど、少し感覚を忘れている感じがす…