貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

2021シーンズはレース活動なしでトレーニングのみ。その他日常、子育て、グルメなど

2020-06-07から1日間の記事一覧

6/7(日)朝練実走、ローラー、筋トレ

5に目覚めるが外がウェット&若干霧ってる。 ドライになるまで溜めてたブログを公開したりしてたら回復したっぽいので実走へ。 ドライ路面を探して北へ南へまた北へ。 途中で雨ってきたので仕方なく帰宅。 44min位しか走れなかったので 補習ローラー負担2で32…