昨日はレスト。 基本ブログに書いてない日はレストディ。 ただ書きたい時は書くと言う非常に勝手な自分。 最近朝練ないレストディとその日の夜、 そしてその前夜のリラックスした時間も大事なんだなと思う事もでてきた。 朝練すると決めるとなるとある程度は…