気分転換も兼ねて近場をさっと回る。 アベレージでキロ6minとかかなりヘボいけどとりあえず止まらずに走りきった。 大会出場するかは別としてとりあえず週一位でできればベストかな。 体が変わっていく事を期待。 子ども送って行って何気に手すりを持って背…