貧乏貧脚ロードレーサーのチャレンジ日記

オフシーズン活動。日常、子育て、グルメなど

2020-03-12から1日間の記事一覧

朝練ローラー30min

昨日お酒とおつまみを楽しむ。 珍しく飲みたい気分だった。 寝る前にフォームローラーで筋膜リリースしておいて、1日終了。 で今日。出社準備してからローラー活動。 今日から負担3スタート。 特になんて事はなくて気分転換の要素が大きい。もう30日近くは…